Miesiąc: Marzec 2021

Malowanie farbą kredową

Farba kredowa to nowoczesne rozwiązanie noszące ratunek zniszczonym meblom. Dzięki kupnie farby odnowienie starych mebli okaże się łatwiejsze i szybsze niż myślisz!

Odnawianie mebli farbą kredową

Matowienie mebli

Farba kredowa jest ciężko dostępnym produktem, dlatego chcąc dać drugie życie swoim meblom, polecamy zakup w sklepie https://www.starenanowe.pl/farba_kredowa.html, specjalizującym się w sprzedaży produktów i doradztwie z zakresu odnawiania mebli. Przed malowaniem powierzchni farbą kredową należy ją odpowiednio przygotować. Przede wszystkim powinna być dogłębnie oczyszczona, ponieważ w innym wypadku farba kredowa nie będzie się trzymać dobrze. Szczególnie ważne jest usunięcie starej powłoki, która się już łuszczy. Warto w tym celu użyć papieru ściernego lub szpachelki z opalarką. W sprzedaży są dostępne również specjalne preparaty, które umożliwiają usunięcie starej powłoki. Należy także pamiętać o dokładnym zaszpachlowaniu wszystkich otworów. Bardzo ważnym etapem jest również zmatowienie mebli. Przy matowieniu najlepiej sprawdzają się papiery ścierne, które posiadają gradację 120-150.

Odłuszczanie powiechnii

Na sam koniec warto użyć wilgotnej, bawełnianej szmatki do wytarcia mebli, żeby całkowicie pozbyć się kurzu oraz reszty zabrudzeń. Jednak to nie koniec przygotowywania powierzchni, ponieważ trzeba jeszcze pamiętać o odtłuszczeniu. Do tego zadania najlepiej nadaje się benzyna ekstrakcyjna lub wysokiej jakości płyn do mycia naczyń, do którego trzeba dodać trochę wody. Zalety farby kredowej są olbrzymie, ale największą z nich jest przyczepność do podłoża. Po nałożeniu farby kredowej jest ona niezwykle wytrzymała i bez większych problemów potrafi się utrzymać na powierzchni nawet przez kilkadziesiąt lat.

Farba kredowa z Stare ma Nowe

Nakładanie farby

Warto pamiętać o tym, żeby dokładnie wymieszać farbę kredową przed użyciem, ponieważ jest bardzo gęsta. Ciekawym rozwiązaniem jest również dodanie wody do farby, w sytuacji kiedy malowanie jest zbyt ciężkie. Żeby zapobiec rozwarstwianiu się farby, należy pamiętać o tym, żeby najpierw zmieszać składniki, a dopiero później wylać zawartość puszki. Farby kredowe zaliczają się do tak zwanych farb niekapiących, dzięki czemu nie trzeba szczególnie zabezpieczać otoczenia. W przypadku zaschniętej farby wystarczy użyć wilgotnej szmatki, żeby ją zetrzeć. Do malowania farbą kredową najlepiej użyć pistoletu natryskowego lub wałka. Jednak w domowych warunkach zdecydowanie lepiej sprawdzi się wałek lub pędzel. Warto również pamiętać, że do malowania pistoletem natryskowym potrzebne są umiejętności, ponieważ w innym wypadku farba będzie nałożona w sposób nierównomierny.

Wykończenie

Malowanie pomieszczeń pozwala zmienić wystrój wnętrza stare na nowe oraz sprawić, że całość prezentuje się lepiej. Jeżeli zależy ci na uzyskaniu zbliżonych efektów do malowania natryskowego to najlepszym rozwiązaniem będzie użycie wałka malarskiego. Po malowaniu powierzchnia powinna być wygładzona za pomocą papieru ściernego. Do farby kredowej stosuje się pędzle syntetyczne oraz naturalne. Pędzle naturalne są znacznie twardsze, a ich włosie ułożone jest w sposób nieregularny. Powierzchnia będzie gładsza, jeżeli do malowania użyte będą pędzle syntetyczne.

Jak ułatwić prowadzenie firmy?

Bardzo często można się spotkać z opinią, że prowadzenie nawet niewielkiej firmy w Polsce to istna droga przez mękę. Nie chodzi tu nawet o jakąś szczególną trudność związaną z samym przedmiotem działalności, czyli pozyskiwaniem klientów i wykonywaniem zleceń, ale przede wszystkim o problematykę związaną z podatkami czy rozliczaniem wynagrodzeń pracowników.
Większość osób decydujących się na założenie własnej działalności gospodarczej jest przecież doskonale obeznana z samym przedmiotem działalności, którą zamierzają wykonywać i śmiało można założyć, że akurat na tym odcinku nie będą mieli większych problemów.
Całkiem inaczej wygląda sprawa z obsługą księgową i kadrowo-płacową nawet niewielkiego przedsiębiorstwa.

Firma z obsługą kadrowo płacową w biurze rachunkowym B&N

Obsługa kadrowo-płacowa


Niestety Polska należy do grupy krajów, w których system prawny związany ze wspomnianymi zagadnieniami nie należy, delikatnie rzecz ujmując, do najbardziej przyjaznych. Gąszcz niejasnych przepisów, często sprzecznych ze sobą, sprawia, że aby prawidłowo prowadzić dokumentację firmy trzeba posiadać naprawdę sporą wiedzę dotyczącą prawa podatkowego czy ubezpieczeń społecznych. Co więcej trzeba ją dość często aktualizować, żeby nie spotkać się z przykrymi konsekwencjami prawnymi.
Co prawda wielu przedsiębiorców jest w stanie samodzielnie prowadzić wszystkie sprawy firmy, ale jeśli zastanawiacie się czym są kadry i płace, czy KPiR to lepiej od razu zrezygnujcie z tego pomysłu. Na szczęście istnieją wyspecjalizowane firmy, jak Biuro Rachunkowe B&N, w którego ofercie jest obsługa kadrowo płacowa w Bydgoszczy, która w większości przypadków jest o wiele bardziej opłacalna niż samodzielnie rozliczanie.

Outsourcing kadr i płac


Właściwe biuro rachunkowe nie tylko poprowadzi nasze księgi handlowe ale również zapewni obsługę procesów związanych z zatrudnianiem i wynagradzaniem pracownika. Kadry i płace w firmie zatrudniającej nawet jednego pracownika to bardzo często prawdziwe wyzwanie, któremu może podołać tylko specjalista w tej dziedzinie.

Kadry i płace rozliczane w biurze B&N w bydgoszczy

Czy opłaca się samodzielnie rozliczać kadry i płace?


O ile w niektórych przypadkach można się pokusić o samodzielne prowadzenie książki przychodów i rozchodów, mowa tu o mało skomplikowanych z punktu widzenia podatkowego przedsięwzięciach, to jednak panowanie nad dokumentacją związaną z pracownikiem potrafi naprawdę dać w kość. Poziom skomplikowania zwiększa się nie tylko wraz z ilością pracowników, ale również w przypadku istotnych zmian w ich życiu np. urlopu macierzyńskiego.
Samodzielna obsługa tych procesów jest również nieuzasadniona ekonomicznie, bowiem koszt takiej usługi w biurze rachunkowym nie jest wygórowany i nie obciąży w sposób znaczący żadnego przedsiębiorstwa. Zlecając te czynności zyskamy również bardzo dużo czasu, który będziemy mogli przeznaczyć na rozwój firmy, zamiast na frustrujące grzebanie w przepisach.

Piękna trasa rowerowa Velo Dunajec

Velo Dunajec to urokliwa trasa rowerowa, która zlokalizowana jest w okolicach Tarnowa. Wśród mieszkańców i turystów, którzy przybywają do Małopolski z terenu całego kraju, cieszy się olbrzymią popularnością. Sekretem sukcesu trasy rowerowej Velo Dunajec jest malowniczy krajobraz, który tworzy jedno z najwspanialszych miejsc w Polsce. Dodatkowo trasa rowerowa wzbogacona jest o wiele wspaniałych atrakcji oraz zapierających dech w piersiach widoków gór takich jak Tatry, oraz Pieniny, te wszystkie doznania dzieli z turystami płynący spokojnie Dunajec.

Trasa rowerowa Vel Dunajec

Turystyczne Miasto Tarnów 

Tarnów jest miejscem o bogatej tradycji i pasjonującej historii, które staje się obecnie jednym z najchętniej odwiedzanych przez turystów miast w Polsce. Zaletą miasta jest świetna lokalizacja i możliwość różnorodnego spędzania czasu w aktywny sposób, dodatkowo piękno natury dostarcza unikalnych wrażeń. Velo Dunajec to trasa rowerowa, która przeznaczona jest dla każdego, zaprojektowana została w taki sposób, aby dostarczała jedynie pozytywnych wrażeń.

Jak wygląda trasa?

Przez lwią część trasy rowerzyści jadą z górki, a występujące wzniesienia są nieliczne i bardzo delikatne. Po drodze znajduje się wiele punktów, w których turyści mogą odpocząć, nabrać sił oraz spożyć pyszny posiłek. Jednym z takich miejsc jest Hotel Gal w Tarnowie, ponieważ odwiedzający go turyści z reguły posiadają rowery, hotel udostępnia strzeżoną rowerownie, w której można bezpiecznie zostawić swój środek transportu, co ważne usługa świadczona jest bezpłatnie. Na gości czekają wspaniałe pokoje z balkonami, z których rozpościera się wspaniały widok. Tarnów jest więc idealnym wyborem na rodzinną wyprawę rowerową. Przedstawiciele hotelu zapraszają to zapoznania się z zaletami trasy rowerowej Velo Dunajec oraz ofertą Hotelu Gal, który zapewni turystom najlepsze warunki.

Rodzina na trasie rowerwoej Velo Dunajec

Rodzinna trasa rowerowa Velo Dunajec       

Rzeka Dunajec jest wspaniała i urokliwa. Jej źródła biją w górach Małopolski, a następnie płynie wśród pięknego krajobrazu i łączy się z Wisłą. Cała trasa rowerowa Velo Dunajec biegnie wzdłuż Dunajca i wynosi ponad 200 km. Turyści odwiedzający Małopolskę chcą odpocząć od miejskiego zgiełku i hałasu samochodów, dlatego Velo Dunajec okaże się idealnym wyborem, ponieważ jej duża część biegnie z dala od uciążliwego miejskiego ruchu. Trasa rowerowa zlokalizowana w okolicach Tarnowa to świetny wybór, który pomoże zregenerować siły i odpocząć od codziennego szybkiego trybu życia. Trasa rowerowa została wykonana w najwyższej jakości, posiada ona bowiem komfortowy i gładki asfalt, który znacznie ułatwia podróżowanie i zwiększa wygodę rowerzystów.

Udogodnienia na trasie

Ponieważ trasa Velo Dunajec jest długa i łączy w sobie wiele atrakcji bardzo ważne jest to, że została czytelnie oznakowana tak, aby rowerowi turyści z pełną swobodą orientowanie się by przestrzeni i w pełni korzystali z dobrodziejstw, jakie oferuje Velo Dunajec. Dodatkowo istnieje możliwość wykorzystania specjalnie utworzonych map, które ułatwiają proces planowania rowerowej wycieczki. Nawet aktywna turystyka wymaga odpoczynku, dlatego w racjonalnych odstępach na trasie rowerowej Velo Dunajec umieszczone zostały punkty, w których rowerzyści mogą odpocząć i podziwiać malowniczy krajobraz.  

Przewodnik po krakowskich restauracjach

Stolica Małopolski to wspaniałe miasto, bogate w historię, pełne niezwykłych zabytków i znane z wyjątkowego klimatu. Poza walorami turystycznymi, Kraków słynie także z doskonałej kuchni w wielu restauracjach na najwyższym poziomie.
Zwiedzanie królewskiego miasta to wspaniała i treściwa przygoda, trudno jednak po wyczerpujących wędrówkach przejść obojętnie obok restauracji, z której rozchodzi się kuszący zapach z kuchni. Mieszkańcy w większości orientują się, gdzie można smacznie zjeść, goście spoza Krakowa niekoniecznie. Warto więc, przed zaplanowaną wycieczką sprawdzić, gdzie najlepiej zatrzymać się na smaczny obiad.

Czytaj dalej

Najważniejsze informacje o arteterapii

Na pewno nie jeden z nas słyszał o różnej metodzie terapii. Każda z nich pomaga nam w zmaganiu się z codziennymi lękami, depresją, zaburzeniami, a nawet z uzależnieniem. Pomaga również w odbudowaniu relacji z rodziną i przyjaciółmi, które w rodzinie zostały nadszarpnięte poprzez przemoc lub molestowanie, natomiast w kontaktach przyjacielskich pomaga osobom nieśmiałym, wycofanym lub niepełnosprawnym.

SensArte Centrum Arteterapii w Warszawie

Czym jest arteterapia?

Arteterapia to nie tylko metoda stosowana w pomocy osobom poszkodowanym, ale i również stosowana jest w rozwoju osobistym. Wracając do naszego pytania w tytule, czym jest arteterapia? Otóż jest to metoda zajęciowa dobrana do odpowiedniej ilości osób, wieku, rodzaju terapii, oraz celu pracy. Do metody arteterapii zaliczyć można wszystkie te, które pomogą zrozumieć problem pacjenta, wyobrazi sobie efekt pracy, zaobserwuje proces tworzenia, pobudzi swoje emocje do techniki plastycznej, słownej, jak i zaangażuje się do działania praktycznego.

Techniki arteterapii

W arteterapii wyróżnić można metody i techniki takie jak: metody pokazowe polegają na zaangażowaniu dotyku i wzroku. Praca z książką polega na rozmawianiu o poezji, lekturach. Obserwacja, eksperyment i wycieczka polegają na wdrożeniu pacjenta bądź ucznia do zaangażowania się w metodę poprzez logiczne myślenie i zapamiętanie. Praktyczne działanie polega na tym, że pacjent bądź uczeń projektuje lub modeluje. Technika w arteterapii natomiast polega na wykorzystaniu i realizowaniu różnych technik malarskich, graficznych, jak i również wykonane przez pacjenta lub ucznia z różnych tworzyw takich jak glina, masa solna, masa papierowa, rękodzieło i rzemiosło. Jeśli chcesz dowiedzieć się jakie są techniki arteterapii odwiedź stronę SensArte.

Jaka jest najbardziej znana metoda arteterapii?

Najbardziej popularną techniką jest terapia poprzez sztukę. Polega ona na tańcu, malunku lub rzeźby. Sztuka wpływa bardzo mocno na psychikę i emocje człowieka, pomaga w poznaniu siebie, swojego wnętrza. Sztuka nie powinna kojarzyć się tylko z terapią chorej duszy, ale także z poznaniem własnych lęków, depresji czy nerwicy. Sztuka pomaga również w otwarciu się na innych ludzi po przebytej traumie lub wyjściu z nałogu.

arteterapia w SensArte

Dla kogo przeznaczona jest arteterapia?

Terapia pomaga osobom niepełnosprawnym intelektualnie, pacjentom z problemami somatycznymi. Sztuka sprawdza się doskonale u dzieci autystycznych i z problemami emocjonalnymi, wyzwalając z nich gromadzone negatywne uczucia i napięcie dając ulgę i odprężenie. Dla osób, które chcą rozwijać swoją duszę artystyczną, ta metoda również świetnie się sprawdzi, ponieważ uwalniają swój artyzm, równocześnie pozbywając się stresu związanego z opinią dzieła. Terapię sztuką wyróżnić można na poziomie świadomym i nieświadomym. Nieświadoma polega na tym, że do pacjenta dociera jakie emocje w nim buzowały, natomiast świadoma polega na tym, że pacjent odczuwa otaczający go świat i jest świadomy swoich uczuć.
Terapia poprzez sztukę pomaga pacjentom lub uczniom poczuć wyzwolenie i daje upust emocjom nagromadzonym przez pewien czas.